Sopa/creme, ervilha, c/ molho branco, c/ sal, Brasil (ervilha, molho branco, caldo de vegetais, c/ óleo de soja e cebola, c/ sal)
Sopa/creme, ervilha, c/ molho branco, c/ sal, Brasil (ervilha, molho branco, caldo de vegetais, c/ óleo de soja e cebola, c/ sal) possui 103 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
103 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.5gCarb: 13.2gGord: 4.0gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 103 kcal |
| Proteínas | 4.53 g |
| Carboidratos | 13.20 g |
| Gorduras totais | 4.02 g |
| Fibra alimentar | 1.95 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 432 | kJ |
| Energia | 103 | kcal |
| Umidade | 77.2 | g |
| Carboidrato total | 13.2 | g |
| Carboidrato disponível | 11.2 | g |
| Proteína | 4.53 | g |
| Lipídios | 4.02 | g |
| Fibra alimentar | 1.95 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.04 | g |
| Colesterol | 8.88 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.97 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.01 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.6 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.07 | g |
| Cálcio | 42.3 | mg |
| Ferro | 0.76 | mg |
| Sódio | 213 | mg |
| Magnésio | 14.8 | mg |
| Fósforo | 83 | mg |
| Potássio | 134 | mg |
| Manganês | 0.09 | mg |
| Zinco | 0.67 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 2.03 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 50.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 43.2 | mcg |
| Vitamina D | 0.39 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.1 | mg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.88 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.12 | mcg |
| Vitamina C | 0.53 | mg |
| Equivalente de folato | 33.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 2.66 | g |
| Proteína vegetal | 3.47 | g |
| Proteína animal | 0.98 | g |