Molho, soja, premium, Brasil

Molho, soja, premium, Brasil possui 73 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

73 kcal

Macros por 100 g

Prot: 5.0gCarb: 14.6gGord: 0.1gFibra: 3.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)73 kcal
Proteínas5.04 g
Carboidratos14.60 g
Gorduras totais0.14 g
Fibra alimentar3.60 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia307kJ
Energia73kcal
Umidade62.7g
Carboidrato total14.6g
Carboidrato disponível11g
Proteína5.04g
Lipídios0.14g
Fibra alimentar3.6g
Álcool0g
Cinzas17.6g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.02g
Ácidos graxos monoinsaturados0.02g
Ácidos graxos poliinsaturados0.07g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio18.5mg
Ferro0.63mg
Magnésio30mg
Fósforo59.8mg
Potássio209mg
Manganês0.08mg
Zinco0.24mg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina1.05mg
Riboflavina0.08mg
Niacina2.67mg
Vitamina B60.2mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5.23mcg
Gordura de adição0g
Proteína vegetal5.04g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Molho, soja, premium, Brasil

Quantas calorias tem Molho, soja, premium, Brasil?

Molho, soja, premium, Brasil possui 73 kcal por 100g. Contém 5.0g de proteínas, 14.6g de carboidratos e 0.1g de gorduras na mesma porção.

Molho, soja, premium, Brasil tem quanto de proteína?

Molho, soja, premium, Brasil contém 5.0g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Molho, soja, premium, Brasil engorda?

Molho, soja, premium, Brasil possui 73 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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