Jaca, in natura, Brasil
Jaca, in natura, Brasil possui 93 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
93 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.4gCarb: 22.5gGord: 0.3gFibra: 2.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 93 kcal |
| Proteínas | 1.40 g |
| Carboidratos | 22.50 g |
| Gorduras totais | 0.27 g |
| Fibra alimentar | 2.39 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 395 | kJ |
| Energia | 93 | kcal |
| Umidade | 75.1 | g |
| Carboidrato total | 22.5 | g |
| Carboidrato disponível | 20.1 | g |
| Proteína | 1.4 | g |
| Lipídios | 0.27 | g |
| Fibra alimentar | 2.39 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.76 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.1 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.1 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 11.2 | mg |
| Ferro | 0.38 | mg |
| Sódio | 1.8 | mg |
| Magnésio | 40.1 | mg |
| Fósforo | 13.9 | mg |
| Potássio | 233 | mg |
| Manganês | 0.49 | mg |
| Zinco | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.14 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 14.8 | mg |
| Equivalente de folato | 22.5 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 1.4 | g |
| Proteína animal | 0 | g |