Pão, sírio, farinha de trigo refinada (dado importado)
Pão, sírio, farinha de trigo refinada (dado importado) possui 266 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Unidade média (60 g) (60 g)
Calorias
266 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.1gCarb: 55.7gGord: 1.2gFibra: 2.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 266 kcal |
| Proteínas | 9.10 g |
| Carboidratos | 55.70 g |
| Gorduras totais | 1.20 g |
| Fibra alimentar | 2.20 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1126 | kJ |
| Energia | 266 | kcal |
| Umidade | 32.1 | g |
| Carboidrato total | 55.7 | g |
| Carboidrato disponível | 53.5 | g |
| Proteína | 9.1 | g |
| Lipídios | 1.2 | g |
| Fibra alimentar | 2.2 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.9 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.17 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.11 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.54 | g |
| Cálcio | 86 | mg |
| Ferro | 2.62 | mg |
| Sódio | 536 | mg |
| Magnésio | 26 | mg |
| Fósforo | 97 | mg |
| Potássio | 120 | mg |
| Manganês | 0.48 | mg |
| Zinco | 0.84 | mg |
| Cobre | 0.17 | mg |
| Selênio | 27.1 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.3 | mg |
| Tiamina | 0.6 | mg |
| Riboflavina | 0.33 | mg |
| Niacina | 4.63 | mg |
| Vitamina B6 | 0.4 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 165 | mcg |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 9.1 | g |
| Proteína animal | 0 | g |