Sanduíche, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer)
Sanduíche, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) possui 254 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (130 g) (130 g)
Calorias
254 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.1gCarb: 35.5gGord: 7.8gFibra: 1.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 254 kcal |
| Proteínas | 11.10 g |
| Carboidratos | 35.50 g |
| Gorduras totais | 7.82 g |
| Fibra alimentar | 1.53 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1068 | kJ |
| Energia | 254 | kcal |
| Umidade | 42.8 | g |
| Carboidrato total | 35.5 | g |
| Carboidrato disponível | 34 | g |
| Proteína | 11.1 | g |
| Lipídios | 7.82 | g |
| Fibra alimentar | 1.53 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.76 | g |
| Colesterol | 39.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.94 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.73 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.07 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.21 | g |
| Cálcio | 52.6 | mg |
| Ferro | 3.17 | mg |
| Sódio | 726 | mg |
| Magnésio | 33.4 | mg |
| Fósforo | 173 | mg |
| Potássio | 295 | mg |
| Manganês | 0.35 | mg |
| Zinco | 2.5 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 2.96 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.19 | mg |
| Tiamina | 0.12 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 2.66 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Vitamina B12 | 1.3 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 71.3 | mcg |