Coco, água, industrializada, Brasil
Coco, água, industrializada, Brasil possui 21 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (20 g) (20 g)
Calorias
21 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.0gCarb: 5.3gGord: 0.0gFibra: 0.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 21 kcal |
| Proteínas | 0.00 g |
| Carboidratos | 5.29 g |
| Gorduras totais | 0.00 g |
| Fibra alimentar | 0.13 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 89 | kJ |
| Energia | 21 | kcal |
| Umidade | 94.3 | g |
| Carboidrato total | 5.29 | g |
| Carboidrato disponível | 5.15 | g |
| Proteína | 0 | g |
| Lipídios | 0 | g |
| Fibra alimentar | 0.13 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.46 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 18.8 | mg |
| Sódio | 1.78 | mg |
| Magnésio | 5.16 | mg |
| Fósforo | 3.76 | mg |
| Potássio | 161 | mg |
| Manganês | 0.25 | mg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 2.41 | mg |
| Equivalente de folato | 3.44 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 0 | g |