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Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 62 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

62 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.5gCarb: 14.0gGord: 0.5gFibra: 8.4g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)62 kcal
Proteínas4.48 g
Carboidratos14.00 g
Gorduras totais0.54 g
Fibra alimentar8.40 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia258kJ
Energia62kcal
Umidade80.2g
Carboidrato total14g
Carboidrato disponível5.6g
Proteína4.48g
Lipídios0.54g
Fibra alimentar8.4g
Álcool0g
Cinzas0.76g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.1g
Ácidos graxos monoinsaturados0.1g
Ácidos graxos poliinsaturados0.3g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio29mg
Ferro1.47mg
Sódio1.85mg
Magnésio40.4mg
Fósforo88mg
Potássio256mg
Manganês0.37mg
Zinco1.85mg
Cobre0.56mg
Selênio2.72mcg
Vitamina D0mcg
Tiamina0.06mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato86mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal4.48g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 62 kcal por 100g. Contém 4.5g de proteínas, 14.0g de carboidratos e 0.5g de gorduras na mesma porção.

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 4.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 62 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, c/ salFeijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ salLentilha, cozida (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salGrão de bico, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salFeijão, branco, cozido, c/ azeite de oliva, c/ salErvilha, fresca/seca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

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