Banana, da terra, in natura, Brasil
Banana, da terra, in natura, Brasil possui 140 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
140 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.4gCarb: 33.7gGord: 0.2gFibra: 1.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 140 kcal |
| Proteínas | 1.44 g |
| Carboidratos | 33.70 g |
| Gorduras totais | 0.24 g |
| Fibra alimentar | 1.53 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 592 | kJ |
| Energia | 140 | kcal |
| Umidade | 63.9 | g |
| Carboidrato total | 33.7 | g |
| Carboidrato disponível | 32.1 | g |
| Proteína | 1.44 | g |
| Lipídios | 0.24 | g |
| Fibra alimentar | 1.53 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.78 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.08 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 3.28 | mg |
| Ferro | 0.29 | mg |
| Magnésio | 29.6 | mg |
| Fósforo | 25.5 | mg |
| Potássio | 328 | mg |
| Manganês | 0.84 | mg |
| Zinco | 0.16 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 239 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 119 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.07 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Vitamina B6 | 0.14 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 15.7 | mg |
| Equivalente de folato | 23 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 1.44 | g |
| Proteína animal | 0 | g |