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Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal)

Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) possui 97 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (90 g) (90 g)

Calorias

97 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.6gCarb: 15.2gGord: 3.1gFibra: 5.4g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)97 kcal
Proteínas4.63 g
Carboidratos15.20 g
Gorduras totais3.11 g
Fibra alimentar5.40 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia404kJ
Energia97kcal
Umidade76.2g
Carboidrato total15.2g
Carboidrato disponível9.81g
Proteína4.63g
Lipídios3.11g
Fibra alimentar5.4g
Álcool0g
Cinzas0.88g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.53g
Ácidos graxos monoinsaturados1.92g
Ácidos graxos poliinsaturados0.49g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio34.8mg
Ferro1.23mg
Sódio2.43mg
Magnésio34.7mg
Fósforo84.7mg
Potássio290mg
Manganês0.43mg
Zinco0.8mg
Cobre0.13mg
Selênio1.82mcg
Vitamina A (RE)84.4mcg
Vitamina A (RAE)42.2mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.72mg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.02mg
Niacina0.05mg
Vitamina B60.11mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C9.12mg
Equivalente de folato76.6mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal)

Quantas calorias tem Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal)?▾

Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) possui 97 kcal por 100g. Contém 4.6g de proteínas, 15.2g de carboidratos e 3.1g de gorduras na mesma porção.

Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) contém 4.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) engorda?▾

Salada, feijão fradinho, c/ azeite de oliva, s/ sal (feijão fradinho cozido, tomate, cebola, salsa, suco de limão, c/ azeite de oliva, s/ sal) possui 97 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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