Sopa, feijão, preto, c/ sal (feijão preto, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, feijão, preto, c/ sal (feijão preto, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 55 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
55 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.6gCarb: 10.6gGord: 1.2gFibra: 6.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 55 kcal |
| Proteínas | 3.60 g |
| Carboidratos | 10.60 g |
| Gorduras totais | 1.18 g |
| Fibra alimentar | 6.03 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 230 | kJ |
| Energia | 55 | kcal |
| Umidade | 83.6 | g |
| Carboidrato total | 10.6 | g |
| Carboidrato disponível | 4.52 | g |
| Proteína | 3.6 | g |
| Lipídios | 1.18 | g |
| Fibra alimentar | 6.03 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.07 | g |
| Colesterol | 0.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.21 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.27 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.65 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 22.4 | mg |
| Ferro | 1.09 | mg |
| Sódio | 190 | mg |
| Magnésio | 29.3 | mg |
| Fósforo | 67.1 | mg |
| Potássio | 199 | mg |
| Manganês | 0.27 | mg |
| Zinco | 1.38 | mg |
| Cobre | 0.4 | mg |
| Selênio | 1.94 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 20.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 10.7 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.13 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0.05 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 0.42 | mg |
| Equivalente de folato | 61.4 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |