Sopa, feijão, preto, c/ macarrão, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, feijão, preto, c/ macarrão, c/ sal (feijão preto, c/ macarrão, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 65 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
65 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.5gCarb: 12.5gGord: 1.2gFibra: 4.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 65 kcal |
| Proteínas | 3.47 g |
| Carboidratos | 12.50 g |
| Gorduras totais | 1.18 g |
| Fibra alimentar | 4.91 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 271 | kJ |
| Energia | 65 | kcal |
| Umidade | 81.9 | g |
| Carboidrato total | 12.5 | g |
| Carboidrato disponível | 7.6 | g |
| Proteína | 3.47 | g |
| Lipídios | 1.18 | g |
| Fibra alimentar | 4.91 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.98 | g |
| Colesterol | 1.06 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.22 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.27 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.64 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 19 | mg |
| Ferro | 0.9 | mg |
| Sódio | 190 | mg |
| Magnésio | 23.3 | mg |
| Fósforo | 59.3 | mg |
| Potássio | 165 | mg |
| Manganês | 0.24 | mg |
| Zinco | 1.15 | mg |
| Cobre | 0.33 | mg |
| Selênio | 1.8 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 20.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 10.7 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.14 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.23 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 0.42 | mg |
| Equivalente de folato | 58.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |