Mingau, de amido de milho (maisena) (leite, amido de milho, c/ açúcar)
Mingau, de amido de milho (maisena) (leite, amido de milho, c/ açúcar) possui 155 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
155 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.4gCarb: 30.5gGord: 2.6gFibra: 0.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 155 kcal |
| Proteínas | 2.43 g |
| Carboidratos | 30.50 g |
| Gorduras totais | 2.60 g |
| Fibra alimentar | 0.10 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 655 | kJ |
| Energia | 155 | kcal |
| Umidade | 63.9 | g |
| Carboidrato total | 30.5 | g |
| Carboidrato disponível | 30.4 | g |
| Proteína | 2.43 | g |
| Lipídios | 2.6 | g |
| Fibra alimentar | 0.1 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.63 | g |
| Colesterol | 9.79 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.6 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.84 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.2 | g |
| Cálcio | 85.5 | mg |
| Ferro | 0.09 | mg |
| Sódio | 53.3 | mg |
| Magnésio | 8.18 | mg |
| Fósforo | 66.6 | mg |
| Potássio | 107 | mg |
| Manganês | 0 | mg |
| Zinco | 0.31 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 4.26 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 39.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 38.6 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.06 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.18 | mg |
| Niacina | 1.14 | mg |
| Vitamina B12 | 0.28 | mcg |
| Equivalente de folato | 3.28 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 14 | g |