Sanduíche, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ maionese
Sanduíche, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ maionese possui 261 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (150 g) (150 g)
Calorias
261 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.7gCarb: 31.8gGord: 10.8gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 261 kcal |
| Proteínas | 9.72 g |
| Carboidratos | 31.80 g |
| Gorduras totais | 10.80 g |
| Fibra alimentar | 1.33 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1094 | kJ |
| Energia | 261 | kcal |
| Umidade | 44.9 | g |
| Carboidrato total | 31.8 | g |
| Carboidrato disponível | 30.5 | g |
| Proteína | 9.72 | g |
| Lipídios | 10.8 | g |
| Fibra alimentar | 1.33 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.74 | g |
| Colesterol | 44.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.02 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.22 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.98 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.21 | g |
| Cálcio | 46.1 | mg |
| Ferro | 2.76 | mg |
| Sódio | 734 | mg |
| Magnésio | 29.1 | mg |
| Fósforo | 152 | mg |
| Potássio | 258 | mg |
| Manganês | 0.3 | mg |
| Zinco | 2.17 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 2.57 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0.01 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.34 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 3 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 1.13 | mcg |
| Vitamina C | 3 | mg |
| Equivalente de folato | 62.1 | mcg |