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Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal)

Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal) possui 89 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (20 g) (20 g)

Calorias

89 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.1gCarb: 12.5gGord: 3.0gFibra: 2.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)89 kcal
Proteínas4.06 g
Carboidratos12.50 g
Gorduras totais2.96 g
Fibra alimentar1.98 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia321kJ
Energia89kcal
Umidade80g
Carboidrato total12.5g
Carboidrato disponível10.5g
Proteína4.06g
Lipídios2.96g
Fibra alimentar1.98g
Álcool0g
Cinzas0.52g
Colesterol5.93mg
Ácidos graxos saturados1.36g
Ácidos graxos monoinsaturados0.75g
Ácidos graxos poliinsaturados0.58g
Ácidos graxos trans0.05g
Cálcio31.6mg
Ferro0.7mg
Sódio18mg
Magnésio13.8mg
Fósforo74.1mg
Potássio126mg
Manganês0.09mg
Zinco0.63mg
Cobre0.12mg
Selênio1.46mcg
Vitamina A (RE)63.2mcg
Vitamina A (RAE)45mcg
Vitamina D0.26mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.17mg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.07mg
Niacina0.74mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.08mcg
Vitamina C0.66mg
Equivalente de folato28.7mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal)

Quantas calorias tem Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal)?▾

Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal) possui 89 kcal por 100g. Contém 4.1g de proteínas, 12.5g de carboidratos e 3.0g de gorduras na mesma porção.

Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal) contém 4.1g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal) engorda?▾

Sopa/creme, ervilha, s/ sal (ervilha, c/ caldo de vegetais, c/ molho branco (leite, manteiga e farinha de trigo), c/ óleo e cebola, s/ sal) possui 89 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, c/ salFeijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ salLentilha, cozida (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salGrão de bico, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salFeijão, branco, cozido, c/ azeite de oliva, c/ salErvilha, fresca/seca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

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