Goiabada, diet, Brasil
Goiabada, diet, Brasil possui 167 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
167 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.6gCarb: 43.9gGord: 0.0gFibra: 5.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 167 kcal |
| Proteínas | 0.58 g |
| Carboidratos | 43.90 g |
| Gorduras totais | 0.03 g |
| Fibra alimentar | 5.75 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 706 | kJ |
| Energia | 167 | kcal |
| Umidade | 55 | g |
| Carboidrato total | 43.9 | g |
| Carboidrato disponível | 38.2 | g |
| Proteína | 0.58 | g |
| Lipídios | 0.03 | g |
| Fibra alimentar | 5.75 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.52 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.01 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.02 | g |
| Cálcio | 98.9 | mg |
| Ferro | 0.03 | mg |
| Sódio | 60.8 | mg |
| Magnésio | 8.24 | mg |
| Fósforo | 71.3 | mg |
| Potássio | 131 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 0.27 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Vitamina A (RE) | 39.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 39.2 | mcg |
| Vitamina D | 0.17 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.17 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Vitamina B12 | 0.16 | mcg |
| Equivalente de folato | 5.67 | mcg |
| Proteína vegetal | 0.58 | g |
| Proteína animal | 0 | g |