Papa de maçã, manga e cenoura, s/ açúcar
Papa de maçã, manga e cenoura, s/ açúcar possui 49 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
49 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.5gCarb: 12.0gGord: 0.3gFibra: 2.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 49 kcal |
| Proteínas | 0.45 g |
| Carboidratos | 12.00 g |
| Gorduras totais | 0.34 g |
| Fibra alimentar | 2.13 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 205 | kJ |
| Energia | 49 | kcal |
| Umidade | 86.9 | g |
| Carboidrato total | 12 | g |
| Carboidrato disponível | 9.88 | g |
| Proteína | 0.45 | g |
| Lipídios | 0.34 | g |
| Fibra alimentar | 2.13 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.32 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.1 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 10.9 | mg |
| Ferro | 0.12 | mg |
| Sódio | 2.22 | mg |
| Magnésio | 11.2 | mg |
| Fósforo | 17 | mg |
| Potássio | 274 | mg |
| Manganês | 0.07 | mg |
| Zinco | 0.08 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.33 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 315 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 157 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.79 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.58 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 10.7 | mg |
| Equivalente de folato | 18.5 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |