Maria mole, morango, em pó, Brasil

Maria mole, morango, em pó, Brasil possui 382 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.

Grupo: R

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (14 g) (14 g)

Calorias

382 kcal

Macros por 100 g

Prot: 25.3gCarb: 70.5gGord: 0.0gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)382 kcal
Proteínas25.30 g
Carboidratos70.50 g
Gorduras totais0.00 g
Fibra alimentar0.67 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1622kJ
Energia382kcal
Umidade3.29g
Carboidrato total70.5g
Carboidrato disponível69.8g
Proteína25.3g
Lipídios0g
Fibra alimentar0.67g
Álcool0g
Cinzas0.95g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0g
Ácidos graxos monoinsaturados0g
Ácidos graxos poliinsaturados0g
Cálcio16.5mg
Ferro0.49mg
Sódio18.9mg
Magnésio8.49mg
Fósforo5.36mg
Potássio29.1mg
Manganês0.07mg
Zinco0.11mg
Cobre0.24mg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina0.05mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato2.01mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Maria mole, morango, em pó, Brasil

Quantas calorias tem Maria mole, morango, em pó, Brasil?

Maria mole, morango, em pó, Brasil possui 382 kcal por 100g. Contém 25.3g de proteínas, 70.5g de carboidratos e 0.0g de gorduras na mesma porção.

Maria mole, morango, em pó, Brasil tem quanto de proteína?

Maria mole, morango, em pó, Brasil contém 25.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Maria mole, morango, em pó, Brasil engorda?

Maria mole, morango, em pó, Brasil possui 382 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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