Missôshiru, frango, em pó, Brasil
Missôshiru, frango, em pó, Brasil possui 265 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.
Grupo: R
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (10 g) (10 g)
Calorias
265 kcal
Macros por 100 g
Prot: 26.4gCarb: 21.4gGord: 10.7gFibra: 11.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 265 kcal |
| Proteínas | 26.40 g |
| Carboidratos | 21.40 g |
| Gorduras totais | 10.70 g |
| Fibra alimentar | 11.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1109 | kJ |
| Energia | 265 | kcal |
| Umidade | 7 | g |
| Carboidrato total | 21.4 | g |
| Carboidrato disponível | 10.4 | g |
| Proteína | 26.4 | g |
| Lipídios | 10.7 | g |
| Fibra alimentar | 11 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 34.5 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.82 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.98 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 5.12 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 39.7 | mg |
| Ferro | 1.74 | mg |
| Sódio | 2597 | mg |
| Magnésio | 33.4 | mg |
| Fósforo | 110 | mg |
| Potássio | 146 | mg |
| Zinco | 1.78 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 36.9 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Riboflavina | 0.16 | mg |
| Niacina | 0.63 | mg |
| Vitamina B6 | 0.14 | mg |
| Vitamina B12 | 0.06 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 13.2 | mcg |