Sopa, feijão preto, c/ carne bovina, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ carne bovina músculo, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum) e repolho, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, feijão preto, c/ carne bovina, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ carne bovina músculo, c/ macarrão, c/ batata, abóbora (jerimum) e repolho, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 73 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
73 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.5gCarb: 10.3gGord: 1.8gFibra: 3.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 73 kcal |
| Proteínas | 5.54 g |
| Carboidratos | 10.30 g |
| Gorduras totais | 1.76 g |
| Fibra alimentar | 3.26 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 304 | kJ |
| Energia | 73 | kcal |
| Umidade | 81.5 | g |
| Carboidrato total | 10.3 | g |
| Carboidrato disponível | 6.99 | g |
| Proteína | 5.54 | g |
| Lipídios | 1.76 | g |
| Fibra alimentar | 3.26 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.97 | g |
| Colesterol | 6.29 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.48 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.54 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.59 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 16.2 | mg |
| Ferro | 0.81 | mg |
| Sódio | 187 | mg |
| Magnésio | 16.5 | mg |
| Fósforo | 59.1 | mg |
| Potássio | 174 | mg |
| Manganês | 0.18 | mg |
| Zinco | 1.35 | mg |
| Cobre | 0.21 | mg |
| Selênio | 1.16 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 86.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 43.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.03 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.14 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.35 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.15 | mcg |
| Vitamina C | 2.37 | mg |
| Equivalente de folato | 37.3 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |