Sopa, canjão (galinha c/ arroz e legumes), desidratada, Brasil
Sopa, canjão (galinha c/ arroz e legumes), desidratada, Brasil possui 351 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.
Grupo: R
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (13 g) (13 g)
Calorias
351 kcal
Macros por 100 g
Prot: 10.1gCarb: 66.2gGord: 5.5gFibra: 2.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 351 kcal |
| Proteínas | 10.10 g |
| Carboidratos | 66.20 g |
| Gorduras totais | 5.50 g |
| Fibra alimentar | 2.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1482 | kJ |
| Energia | 351 | kcal |
| Umidade | 4.2 | g |
| Carboidrato total | 66.2 | g |
| Carboidrato disponível | 64.2 | g |
| Proteína | 10.1 | g |
| Lipídios | 5.5 | g |
| Fibra alimentar | 2 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 14 | g |
| Colesterol | 62.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.66 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.92 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.18 | g |
| Cálcio | 55.4 | mg |
| Ferro | 2.46 | mg |
| Sódio | 3671 | mg |
| Magnésio | 38.3 | mg |
| Fósforo | 196 | mg |
| Potássio | 308 | mg |
| Zinco | 1.66 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 6.76 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.28 | mg |
| Tiamina | 0.58 | mg |
| Riboflavina | 0.38 | mg |
| Niacina | 4.92 | mg |
| Vitamina B6 | 0.24 | mg |
| Vitamina B12 | 0.76 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 115 | mcg |