Sopa, carne, c/ macarrão e legumes, desidratada, Brasil
Sopa, carne, c/ macarrão e legumes, desidratada, Brasil possui 364 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.
Grupo: R
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (13 g) (13 g)
Calorias
364 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.8gCarb: 64.0gGord: 7.4gFibra: 3.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 364 kcal |
| Proteínas | 11.80 g |
| Carboidratos | 64.00 g |
| Gorduras totais | 7.40 g |
| Fibra alimentar | 3.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1535 | kJ |
| Energia | 364 | kcal |
| Umidade | 5.19 | g |
| Carboidrato total | 64 | g |
| Carboidrato disponível | 61 | g |
| Proteína | 11.8 | g |
| Lipídios | 7.4 | g |
| Fibra alimentar | 3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 11.7 | g |
| Colesterol | 0.61 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.85 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.3 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.93 | g |
| Cálcio | 130 | mg |
| Ferro | 2.54 | mg |
| Sódio | 4840 | mg |
| Magnésio | 46.9 | mg |
| Fósforo | 222 | mg |
| Potássio | 398 | mg |
| Zinco | 1.56 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 184 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.74 | mg |
| Tiamina | 5.06 | mg |
| Riboflavina | 0.44 | mg |
| Niacina | 2.15 | mg |
| Vitamina B6 | 0.2 | mg |
| Vitamina B12 | 0.49 | mcg |
| Vitamina C | 16.2 | mg |
| Equivalente de folato | 29.3 | mcg |