Maria mole, morango, em pó (média de diferentes marcas), Brasil
Maria mole, morango, em pó (média de diferentes marcas), Brasil possui 387 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.
Grupo: R
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (14 g) (14 g)
Calorias
387 kcal
Macros por 100 g
Prot: 21.7gCarb: 73.9gGord: 0.8gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 387 kcal |
| Proteínas | 21.70 g |
| Carboidratos | 73.90 g |
| Gorduras totais | 0.75 g |
| Fibra alimentar | 1.16 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1642 | kJ |
| Energia | 387 | kcal |
| Umidade | 3 | g |
| Carboidrato total | 73.9 | g |
| Carboidrato disponível | 72.7 | g |
| Proteína | 21.7 | g |
| Lipídios | 0.75 | g |
| Fibra alimentar | 1.16 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.68 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.75 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0 | g |
| Cálcio | 16.5 | mg |
| Ferro | 0.49 | mg |
| Sódio | 18.9 | mg |
| Magnésio | 8.52 | mg |
| Fósforo | 5.38 | mg |
| Potássio | 29.1 | mg |
| Manganês | 0.07 | mg |
| Zinco | 0.11 | mg |
| Cobre | 0.24 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.07 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 2.02 | mcg |