Torta, salgada, mistura p/, Brasil
Torta, salgada, mistura p/, Brasil possui 340 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.
Grupo: R
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (12 g) (12 g)
Calorias
340 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.7gCarb: 73.8gGord: 1.1gFibra: 2.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 340 kcal |
| Proteínas | 9.70 g |
| Carboidratos | 73.80 g |
| Gorduras totais | 1.10 g |
| Fibra alimentar | 2.19 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1440 | kJ |
| Energia | 340 | kcal |
| Umidade | 11.8 | g |
| Carboidrato total | 73.8 | g |
| Carboidrato disponível | 71.6 | g |
| Proteína | 9.7 | g |
| Lipídios | 1.1 | g |
| Fibra alimentar | 2.19 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.6 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.28 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.63 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.14 | g |
| Cálcio | 58.2 | mg |
| Ferro | 2.12 | mg |
| Sódio | 718 | mg |
| Magnésio | 14.3 | mg |
| Fósforo | 82.1 | mg |
| Potássio | 61.1 | mg |
| Zinco | 0.38 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.37 | mg |
| Riboflavina | 0.2 | mg |
| Niacina | 2.6 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 156 | mcg |