Sanduíche, pão francês, c/ mortadela, c/ manteiga
Sanduíche, pão francês, c/ mortadela, c/ manteiga possui 339 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (90 g) (90 g)
Calorias
339 kcal
Macros por 100 g
Prot: 10.1gCarb: 39.6gGord: 15.9gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 339 kcal |
| Proteínas | 10.10 g |
| Carboidratos | 39.60 g |
| Gorduras totais | 15.90 g |
| Fibra alimentar | 1.45 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1419 | kJ |
| Energia | 339 | kcal |
| Umidade | 32.1 | g |
| Carboidrato total | 39.6 | g |
| Carboidrato disponível | 38.2 | g |
| Proteína | 10.1 | g |
| Lipídios | 15.9 | g |
| Fibra alimentar | 1.45 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.31 | g |
| Colesterol | 49.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 7.89 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.32 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.96 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.51 | g |
| Cálcio | 26 | mg |
| Ferro | 2.91 | mg |
| Sódio | 894 | mg |
| Magnésio | 20.7 | mg |
| Fósforo | 140 | mg |
| Potássio | 166 | mg |
| Manganês | 0.31 | mg |
| Zinco | 1.19 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 4.06 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 1.13 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 1.13 | mcg |
| Vitamina D | 0.18 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.36 | mg |
| Tiamina | 0.27 | mg |
| Riboflavina | 0.41 | mg |
| Niacina | 2.37 | mg |
| Vitamina B6 | 0.35 | mg |
| Vitamina B12 | 0.65 | mcg |
| Vitamina C | 0.28 | mg |
| Equivalente de folato | 85.5 | mcg |