Biscoito, salgado, água, Brasil
Biscoito, salgado, água, Brasil possui 445 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (7 g) (7 g)
Calorias
445 kcal
Macros por 100 g
Prot: 10.8gCarb: 70.0gGord: 14.4gFibra: 4.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 445 kcal |
| Proteínas | 10.80 g |
| Carboidratos | 70.00 g |
| Gorduras totais | 14.40 g |
| Fibra alimentar | 4.10 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1869 | kJ |
| Energia | 445 | kcal |
| Umidade | 3.15 | g |
| Carboidrato total | 70 | g |
| Carboidrato disponível | 65.9 | g |
| Proteína | 10.8 | g |
| Lipídios | 14.4 | g |
| Fibra alimentar | 4.1 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.66 | g |
| Ácidos graxos saturados | 4.39 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.59 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.89 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.8 | g |
| Cálcio | 20.2 | mg |
| Ferro | 2.22 | mg |
| Sódio | 862 | mg |
| Magnésio | 40.1 | mg |
| Fósforo | 149 | mg |
| Potássio | 182 | mg |
| Manganês | 0.7 | mg |
| Zinco | 1.15 | mg |
| Cobre | 0.18 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.72 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Niacina | 7.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.17 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 39.8 | mcg |