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Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)

Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 178 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (90 g) (90 g)

Calorias

178 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.6gCarb: 20.3gGord: 9.5gFibra: 3.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)178 kcal
Proteínas4.62 g
Carboidratos20.30 g
Gorduras totais9.51 g
Fibra alimentar3.74 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia742kJ
Energia178kcal
Umidade64.3g
Carboidrato total20.3g
Carboidrato disponível16.6g
Proteína4.62g
Lipídios9.51g
Fibra alimentar3.74g
Álcool0g
Cinzas1.24g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados4.59g
Ácidos graxos monoinsaturados2.82g
Ácidos graxos poliinsaturados1.49g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio21.4mg
Ferro1.74mg
Sódio187mg
Magnésio34.6mg
Fósforo68.2mg
Potássio231mg
Manganês0.69mg
Zinco1.07mg
Cobre0.23mg
Selênio0.8mcg
Vitamina A (RE)33.4mcg
Vitamina A (RAE)21.2mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.81mg
Tiamina0.14mg
Riboflavina0.02mg
Niacina0.71mg
Vitamina B60.12mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C4.94mg
Equivalente de folato38.2mcg
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)

Quantas calorias tem Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)?▾

Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 178 kcal por 100g. Contém 4.6g de proteínas, 20.3g de carboidratos e 9.5g de gorduras na mesma porção.

Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) contém 4.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) engorda?▾

Pizza, massa de grão de bico, c/ queijo vegano e tomate (grão de bico, aveia em flocos, alho pó, água, cúrcuma, fermento biológico, azeite de oliva, tomate, leite de coco, polvilho, páprica, orégano, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 178 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Feijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, c/ salFeijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ salLentilha, cozida (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salGrão de bico, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salFeijão, branco, cozido, c/ azeite de oliva, c/ salErvilha, fresca/seca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

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