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Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil possui 65 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

65 kcal

Macros por 100 g

Prot: 5.1gCarb: 13.5gGord: 0.6gFibra: 7.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)65 kcal
Proteínas5.09 g
Carboidratos13.50 g
Gorduras totais0.64 g
Fibra alimentar7.47 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia273kJ
Energia65kcal
Umidade80g
Carboidrato total13.5g
Carboidrato disponível6.03g
Proteína5.09g
Lipídios0.64g
Fibra alimentar7.47g
Álcool0g
Cinzas0.75g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.2g
Ácidos graxos monoinsaturados0.1g
Ácidos graxos poliinsaturados0.3g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio17.5mg
Ferro1.06mg
Sódio0.98mg
Magnésio38.1mg
Fósforo84.6mg
Potássio252mg
Manganês0.53mg
Zinco2.58mg
Cobre0.53mg
Selênio2.04mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.2mg
Tiamina0.12mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato93.4mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal5.09g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil?▾

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil possui 65 kcal por 100g. Contém 5.1g de proteínas, 13.5g de carboidratos e 0.6g de gorduras na mesma porção.

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil contém 5.1g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil engorda?▾

Feijão, fradinho, cozido (50% grão e 50% caldo), s/ óleo, c/ sal, Brasil possui 65 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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