Pizza, abobrinha e frango, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), peito de frango, abobrinha, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ orégano, c/ azeite de oliva)
Pizza, abobrinha e frango, caseira (massa (farinha de trigo, óleo, fermento biológico, sal e açúcar), peito de frango, abobrinha, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), c/ orégano, c/ azeite de oliva) possui 216 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)
Calorias
216 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.5gCarb: 33.2gGord: 4.5gFibra: 1.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 216 kcal |
| Proteínas | 11.50 g |
| Carboidratos | 33.20 g |
| Gorduras totais | 4.50 g |
| Fibra alimentar | 1.70 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 910 | kJ |
| Energia | 216 | kcal |
| Umidade | 49.1 | g |
| Carboidrato total | 33.2 | g |
| Carboidrato disponível | 31.5 | g |
| Proteína | 11.5 | g |
| Lipídios | 4.5 | g |
| Fibra alimentar | 1.7 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.75 | g |
| Colesterol | 26.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.26 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.6 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.22 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.05 | g |
| Cálcio | 29.3 | mg |
| Ferro | 2.5 | mg |
| Sódio | 399 | mg |
| Magnésio | 23.4 | mg |
| Fósforo | 114 | mg |
| Potássio | 222 | mg |
| Manganês | 0.22 | mg |
| Zinco | 0.67 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 5.55 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 38.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 25.8 | mcg |
| Vitamina D | 0.04 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.71 | mg |
| Tiamina | 0.13 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 2.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.08 | mcg |
| Vitamina C | 3.25 | mg |
| Equivalente de folato | 85.3 | mcg |