Bolinho de vagem, frito (c/ óleo de soja), caseiro, c/ sal (vagem, farinha de trigo, ovo, queijo parmesão, cebola, alho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal)
Bolinho de vagem, frito (c/ óleo de soja), caseiro, c/ sal (vagem, farinha de trigo, ovo, queijo parmesão, cebola, alho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) possui 148 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)
Calorias
148 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.9gCarb: 15.7gGord: 7.7gFibra: 2.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 148 kcal |
| Proteínas | 4.94 g |
| Carboidratos | 15.70 g |
| Gorduras totais | 7.70 g |
| Fibra alimentar | 2.10 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 618 | kJ |
| Energia | 148 | kcal |
| Umidade | 70.4 | g |
| Carboidrato total | 15.7 | g |
| Carboidrato disponível | 13.6 | g |
| Proteína | 4.94 | g |
| Lipídios | 7.7 | g |
| Fibra alimentar | 2.1 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.23 | g |
| Colesterol | 21.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.04 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.86 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.29 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.1 | g |
| Cálcio | 85.7 | mg |
| Ferro | 1 | mg |
| Sódio | 269 | mg |
| Magnésio | 13.8 | mg |
| Fósforo | 85.9 | mg |
| Potássio | 114 | mg |
| Manganês | 0.38 | mg |
| Zinco | 0.59 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 1.84 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 24.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 16.7 | mcg |
| Vitamina D | 0.12 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.46 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.07 | mg |
| Niacina | 0.13 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.08 | mcg |
| Vitamina C | 0.96 | mg |
| Equivalente de folato | 14.9 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |