Leite, humano, maduro (média de diferentes amostras), Brasil
Leite, humano, maduro (média de diferentes amostras), Brasil possui 68 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
68 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.4gCarb: 6.1gGord: 4.2gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 68 kcal |
| Proteínas | 1.39 g |
| Carboidratos | 6.13 g |
| Gorduras totais | 4.21 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 283 | kJ |
| Energia | 68 | kcal |
| Umidade | 88 | g |
| Carboidrato total | 6.13 | g |
| Carboidrato disponível | 6.13 | g |
| Proteína | 1.39 | g |
| Lipídios | 4.21 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.28 | g |
| Colesterol | 13.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.93 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.59 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.48 | g |
| Cálcio | 22.7 | mg |
| Ferro | 0.05 | mg |
| Sódio | 25 | mg |
| Magnésio | 2.41 | mg |
| Fósforo | 14.6 | mg |
| Potássio | 43 | mg |
| Manganês | 0 | mg |
| Zinco | 0.22 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 58.6 | mcg |
| Vitamina D | 0.1 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.08 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.17 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.05 | mcg |
| Vitamina C | 4.8 | mg |
| Equivalente de folato | 4.8 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 1.39 | g |