Milho, pipoca, s/ sal, preparado com óleo, Brasil
Milho, pipoca, s/ sal, preparado com óleo, Brasil possui 436 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (5 g) (5 g)
Calorias
436 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.9gCarb: 70.3gGord: 15.9gFibra: 14.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 436 kcal |
| Proteínas | 9.93 g |
| Carboidratos | 70.30 g |
| Gorduras totais | 15.90 g |
| Fibra alimentar | 14.30 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1825 | kJ |
| Energia | 436 | kcal |
| Umidade | 2.82 | g |
| Carboidrato total | 70.3 | g |
| Carboidrato disponível | 56 | g |
| Proteína | 9.93 | g |
| Lipídios | 15.9 | g |
| Fibra alimentar | 14.3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.36 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.69 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 9.19 | g |
| Cálcio | 2.83 | mg |
| Ferro | 1.16 | mg |
| Sódio | 4.32 | mg |
| Magnésio | 90.8 | mg |
| Fósforo | 225 | mg |
| Potássio | 255 | mg |
| Manganês | 0.65 | mg |
| Zinco | 2.05 | mg |
| Cobre | 0.46 | mg |
| Selênio | 7.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 1.13 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0.57 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 17 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 9.93 | g |
| Proteína animal | 0 | g |