Caqui, c/ casca, in natura, Brasil
Caqui, c/ casca, in natura, Brasil possui 68 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)
Calorias
68 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.5gCarb: 18.3gGord: 0.2gFibra: 4.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 68 kcal |
| Proteínas | 0.48 g |
| Carboidratos | 18.30 g |
| Gorduras totais | 0.20 g |
| Fibra alimentar | 4.56 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 285 | kJ |
| Energia | 68 | kcal |
| Umidade | 80.6 | g |
| Carboidrato total | 18.3 | g |
| Carboidrato disponível | 13.7 | g |
| Proteína | 0.48 | g |
| Lipídios | 0.2 | g |
| Fibra alimentar | 4.56 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.45 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.02 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.04 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.05 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 12.7 | mg |
| Ferro | 0.1 | mg |
| Sódio | 2.09 | mg |
| Magnésio | 7.07 | mg |
| Fósforo | 17.6 | mg |
| Potássio | 156 | mg |
| Manganês | 3.73 | mg |
| Zinco | 0.11 | mg |
| Selênio | 0.2 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 239 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 119 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.77 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 20.6 | mg |
| Equivalente de folato | 7.89 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.48 | g |
| Proteína animal | 0 | g |