Jamelão, in natura, Brasil
Jamelão, in natura, Brasil possui 42 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
42 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.6gCarb: 10.6gGord: 0.1gFibra: 1.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 42 kcal |
| Proteínas | 0.55 g |
| Carboidratos | 10.60 g |
| Gorduras totais | 0.11 g |
| Fibra alimentar | 1.78 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 178 | kJ |
| Energia | 42 | kcal |
| Umidade | 87.7 | g |
| Carboidrato total | 10.6 | g |
| Carboidrato disponível | 8.85 | g |
| Proteína | 0.55 | g |
| Lipídios | 0.11 | g |
| Fibra alimentar | 1.78 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.04 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 3.09 | mg |
| Ferro | 0.05 | mg |
| Sódio | 1.37 | mg |
| Magnésio | 2.17 | mg |
| Fósforo | 4.12 | mg |
| Potássio | 394 | mg |
| Zinco | 0.05 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.17 | mg |
| Vitamina B6 | 0.12 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 27.1 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.55 | g |
| Proteína animal | 0 | g |