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Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil

Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil possui 60 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

60 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.5gCarb: 11.8gGord: 0.5gFibra: 4.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)60 kcal
Proteínas4.54 g
Carboidratos11.80 g
Gorduras totais0.48 g
Fibra alimentar4.76 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia253kJ
Energia60kcal
Umidade82.6g
Carboidrato total11.8g
Carboidrato disponível7.06g
Proteína4.54g
Lipídios0.48g
Fibra alimentar4.76g
Álcool0g
Cinzas0.58g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.2g
Ácidos graxos poliinsaturados0.2g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio19.2mg
Ferro1.18mg
Sódio2.08mg
Magnésio43mg
Fósforo89.5mg
Potássio240mg
Manganês0.46mg
Zinco1.31mg
Cobre0.09mg
Selênio0.02mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.69mg
Niacina3.69mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato80.9mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal4.54g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil

Quantas calorias tem Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil?▾

Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil possui 60 kcal por 100g. Contém 4.5g de proteínas, 11.8g de carboidratos e 0.5g de gorduras na mesma porção.

Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil tem quanto de proteína?▾

Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil contém 4.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil engorda?▾

Fejião, rosinha, cozido (50% grão 50% caldo), s/ sal, s/ temperos, Brasil possui 60 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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