Laranja, Seleta, in natura, Brasil
Laranja, Seleta, in natura, Brasil possui 52 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (140 g) (140 g)
Calorias
52 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 12.8gGord: 0.4gFibra: 2.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 52 kcal |
| Proteínas | 0.83 g |
| Carboidratos | 12.80 g |
| Gorduras totais | 0.36 g |
| Fibra alimentar | 2.87 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 219 | kJ |
| Energia | 52 | kcal |
| Umidade | 85.6 | g |
| Carboidrato total | 12.8 | g |
| Carboidrato disponível | 9.92 | g |
| Proteína | 0.83 | g |
| Lipídios | 0.36 | g |
| Fibra alimentar | 2.87 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.38 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 34.7 | mg |
| Ferro | 0.14 | mg |
| Sódio | 0.99 | mg |
| Magnésio | 12.6 | mg |
| Fósforo | 23.4 | mg |
| Potássio | 184 | mg |
| Manganês | 0.06 | mg |
| Zinco | 0.13 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 0.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 2.96 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 1.48 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.54 | mg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 54.9 | mg |
| Equivalente de folato | 32.5 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.83 | g |
| Proteína animal | 0 | g |