Ameixa, em calda, enlatada, Brasil

Ameixa, em calda, enlatada, Brasil possui 188 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.

Grupo: C

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)

Calorias

188 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.4gCarb: 46.9gGord: n/dFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)188 kcal
Proteínas0.41 g
Carboidratos46.90 g
Gorduras totais
Fibra alimentar0.52 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia799kJ
Energia188kcal
Umidade52.2g
Carboidrato total46.9g
Carboidrato disponível46.4g
Proteína0.41g
Fibra alimentar0.52g
Álcool0g
Cinzas0.53g
Colesterol0mg
Ácidos graxos trans0g
Cálcio13.2mg
Ferro2.15mg
Sódio2.7mg
Magnésio9.96mg
Fósforo20.9mg
Potássio221mg
Manganês0.1mg
Zinco0.14mg
Cobre0.03mg
Selênio0mcg
Vitamina A (RE)39.8mcg
Vitamina A (RAE)19.9mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.26mg
Riboflavina0.23mg
Vitamina B60.37mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C4.27mg
Equivalente de folato5.99mcg
Proteína vegetal0.41g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Ameixa, em calda, enlatada, Brasil

Quantas calorias tem Ameixa, em calda, enlatada, Brasil?

Ameixa, em calda, enlatada, Brasil possui 188 kcal por 100g. Contém 0.4g de proteínas, 46.9g de carboidratos na mesma porção.

Ameixa, em calda, enlatada, Brasil tem quanto de proteína?

Ameixa, em calda, enlatada, Brasil contém 0.4g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Ameixa, em calda, enlatada, Brasil engorda?

Ameixa, em calda, enlatada, Brasil possui 188 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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