Goiaba, doce, cascão, goiabada, Brasil
Goiaba, doce, cascão, goiabada, Brasil possui 309 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
309 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.4gCarb: 78.7gGord: 0.1gFibra: 4.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 309 kcal |
| Proteínas | 0.42 g |
| Carboidratos | 78.70 g |
| Gorduras totais | 0.10 g |
| Fibra alimentar | 4.37 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1310 | kJ |
| Energia | 309 | kcal |
| Umidade | 20.3 | g |
| Carboidrato total | 78.7 | g |
| Carboidrato disponível | 74.3 | g |
| Proteína | 0.42 | g |
| Lipídios | 0.1 | g |
| Fibra alimentar | 4.37 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.52 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 14.7 | mg |
| Ferro | 0.4 | mg |
| Sódio | 11 | mg |
| Magnésio | 9.67 | mg |
| Fósforo | 28.2 | mg |
| Potássio | 250 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.14 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Vitamina A (RE) | 50.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 25.2 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Niacina | 1.41 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 34.3 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.42 | g |
| Proteína animal | 0 | g |