Abacaxi, polpa, in natura, Brasil
Abacaxi, polpa, in natura, Brasil possui 50 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (75 g) (75 g)
Calorias
50 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.7gCarb: 11.6gGord: 0.3gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 50 kcal |
| Proteínas | 0.68 g |
| Carboidratos | 11.60 g |
| Gorduras totais | 0.33 g |
| Fibra alimentar | 1.12 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 211 | kJ |
| Energia | 50 | kcal |
| Umidade | 87 | g |
| Carboidrato total | 11.6 | g |
| Carboidrato disponível | 10.5 | g |
| Proteína | 0.68 | g |
| Lipídios | 0.33 | g |
| Fibra alimentar | 1.12 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.36 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.02 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.1 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 18.4 | mg |
| Ferro | 0.47 | mg |
| Sódio | 2.84 | mg |
| Magnésio | 16.6 | mg |
| Fósforo | 10.5 | mg |
| Potássio | 137 | mg |
| Manganês | 1.49 | mg |
| Zinco | 0.15 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 0.41 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.05 | mg |
| Tiamina | 0.17 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | tr | mg |
| Vitamina B6 | tr | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 33.1 | mg |
| Equivalente de folato | 11.3 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.68 | g |
| Proteína animal | 0 | g |