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Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal possui 434 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

434 kcal

Macros por 100 g

Prot: 9.9gCarb: 70.0gGord: 15.9gFibra: 14.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)434 kcal
Proteínas9.88 g
Carboidratos70.00 g
Gorduras totais15.90 g
Fibra alimentar14.30 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1816kJ
Energia434kcal
Umidade2.81g
Carboidrato total70g
Carboidrato disponível55.7g
Proteína9.88g
Lipídios15.9g
Fibra alimentar14.3g
Álcool0g
Cinzas1.46g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados2.35g
Ácidos graxos monoinsaturados3.68g
Ácidos graxos poliinsaturados9.15g
Cálcio2.93mg
Ferro1.15mg
Sódio192mg
Magnésio90.3mg
Fósforo224mg
Potássio254mg
Manganês0.65mg
Zinco2.04mg
Cobre0.46mg
Selênio7.27mcg
Vitamina A (RE)1.13mcg
Vitamina A (RAE)0.57mcg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.03mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato16.9mcg
Sal de adição0.47g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal

Quantas calorias tem Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal?▾

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal possui 434 kcal por 100g. Contém 9.9g de proteínas, 70.0g de carboidratos e 15.9g de gorduras na mesma porção.

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal contém 9.9g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal engorda?▾

Milho, pipoca, preparada, c/ óleo de soja, c/ sal possui 434 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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