Rolinho primavera, frito, c/ sal (massa com trigo, recheado - carne suína e frango, cenoura, repolho, cebola, saquê, molho shoyu e pimenta, frito, c/ óleo, c/ sal)
Rolinho primavera, frito, c/ sal (massa com trigo, recheado - carne suína e frango, cenoura, repolho, cebola, saquê, molho shoyu e pimenta, frito, c/ óleo, c/ sal) possui 297 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)
Calorias
297 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.0gCarb: 21.6gGord: 18.6gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 297 kcal |
| Proteínas | 11.00 g |
| Carboidratos | 21.60 g |
| Gorduras totais | 18.60 g |
| Fibra alimentar | 1.16 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1239 | kJ |
| Energia | 297 | kcal |
| Umidade | 46.6 | g |
| Carboidrato total | 21.6 | g |
| Carboidrato disponível | 20.5 | g |
| Proteína | 11 | g |
| Lipídios | 18.6 | g |
| Fibra alimentar | 1.16 | g |
| Álcool | 0.19 | g |
| Cinzas | 2.15 | g |
| Colesterol | 23.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.34 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.73 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 9.32 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 15.8 | mg |
| Ferro | 0.72 | mg |
| Sódio | 703 | mg |
| Magnésio | 12.1 | mg |
| Fósforo | 86.4 | mg |
| Potássio | 177 | mg |
| Manganês | 0.19 | mg |
| Zinco | 0.57 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 1.47 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 101 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 55.9 | mcg |
| Vitamina D | 0.04 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.02 | mg |
| Tiamina | 0.18 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 2.66 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.22 | mcg |
| Vitamina C | 1.36 | mg |
| Equivalente de folato | 50.2 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |