Sopa, feijão, preto, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ cenoura, chuchu e batata, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, feijão, preto, c/ vegetais, c/ sal (feijão preto, c/ cenoura, chuchu e batata, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 48 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.
Grupo: T
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
48 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.6gCarb: 9.2gGord: 1.1gFibra: 4.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 48 kcal |
| Proteínas | 2.65 g |
| Carboidratos | 9.16 g |
| Gorduras totais | 1.07 g |
| Fibra alimentar | 4.42 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 200 | kJ |
| Energia | 48 | kcal |
| Umidade | 86.1 | g |
| Carboidrato total | 9.16 | g |
| Carboidrato disponível | 4.74 | g |
| Proteína | 2.65 | g |
| Lipídios | 1.07 | g |
| Fibra alimentar | 4.42 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.97 | g |
| Colesterol | 0.48 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.19 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.24 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.59 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 17.8 | mg |
| Ferro | 0.76 | mg |
| Sódio | 190 | mg |
| Magnésio | 21.4 | mg |
| Fósforo | 50.1 | mg |
| Potássio | 185 | mg |
| Manganês | 0.19 | mg |
| Zinco | 0.95 | mg |
| Cobre | 0.27 | mg |
| Selênio | 1.33 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 82.9 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 41.7 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.24 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.21 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 1.38 | mg |
| Equivalente de folato | 42.7 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |