Ameixa, c/ casca, in natura, Brasil
Ameixa, c/ casca, in natura, Brasil possui 53 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (45 g) (45 g)
Calorias
53 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 13.8gGord: 0.0gFibra: 2.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 53 kcal |
| Proteínas | 0.77 g |
| Carboidratos | 13.80 g |
| Gorduras totais | 0.00 g |
| Fibra alimentar | 2.43 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 226 | kJ |
| Energia | 53 | kcal |
| Umidade | 84.8 | g |
| Carboidrato total | 13.8 | g |
| Carboidrato disponível | 11.4 | g |
| Proteína | 0.77 | g |
| Fibra alimentar | 2.43 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.6 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 5.72 | mg |
| Ferro | 0.1 | mg |
| Magnésio | 5.48 | mg |
| Fósforo | 13.9 | mg |
| Potássio | 134 | mg |
| Manganês | 0.03 | mg |
| Zinco | 0.05 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 30.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 15.2 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.05 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 7.63 | mg |
| Equivalente de folato | 5.95 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.77 | g |
| Proteína animal | 0 | g |