Cubiu (Maná-cubiu), in natura, Brasil
Cubiu (Maná-cubiu), in natura, Brasil possui 31 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.
Grupo: C
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
31 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.7gCarb: 7.2gGord: 0.8gFibra: 3.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 31 kcal |
| Proteínas | 0.72 g |
| Carboidratos | 7.23 g |
| Gorduras totais | 0.75 g |
| Fibra alimentar | 3.60 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 131 | kJ |
| Energia | 31 | kcal |
| Umidade | 90.6 | g |
| Carboidrato total | 7.23 | g |
| Carboidrato disponível | 3.63 | g |
| Proteína | 0.72 | g |
| Lipídios | 0.75 | g |
| Fibra alimentar | 3.6 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.67 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.21 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.15 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.12 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 12.5 | mg |
| Ferro | 0.42 | mg |
| Sódio | 0.13 | mg |
| Magnésio | 12.1 | mg |
| Fósforo | 0 | mg |
| Potássio | 356 | mg |
| Manganês | 0 | mg |
| Cobre | 0 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 10.4 | mg |
| Equivalente de folato | 6.33 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.72 | g |
| Proteína animal | 0 | g |