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Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 153 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (60 g) (60 g)

Calorias

153 kcal

Macros por 100 g

Prot: 7.7gCarb: 15.4gGord: 8.0gFibra: 5.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)153 kcal
Proteínas7.70 g
Carboidratos15.40 g
Gorduras totais8.04 g
Fibra alimentar5.61 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia639kJ
Energia153kcal
Umidade67.3g
Carboidrato total15.4g
Carboidrato disponível9.75g
Proteína7.7g
Lipídios8.04g
Fibra alimentar5.61g
Álcool0g
Cinzas1.62g
Colesterol53.2mg
Ácidos graxos saturados2.24g
Ácidos graxos monoinsaturados2.97g
Ácidos graxos poliinsaturados2.16g
Ácidos graxos trans0.05g
Cálcio30.7mg
Ferro1.31mg
Sódio386mg
Magnésio32mg
Fósforo110mg
Potássio262mg
Manganês0.38mg
Zinco1.75mg
Cobre0.37mg
Selênio1.74mcg
Vitamina A (RE)2.82mcg
Vitamina A (RAE)1.41mcg
Vitamina D0.3mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.37mg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.04mg
Niacina0.95mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.28mcg
Vitamina C0.62mg
Equivalente de folato59.6mcg
Sal de adição0.5g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

Quantas calorias tem Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)?▾

Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 153 kcal por 100g. Contém 7.7g de proteínas, 15.4g de carboidratos e 8.0g de gorduras na mesma porção.

Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) contém 7.7g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) engorda?▾

Tutu de feijão (feijão preto, farinha de mandioca, toucinho defumado (bacon), linguiça, ovo cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 153 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo e cebola e alho, c/ salFeijão, carioca, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo, cebola e alho, c/ salLentilha, cozida (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salFeijão, branco, cozido, c/ azeite de oliva, c/ salGrão de bico, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ salErvilha, fresca/seca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

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