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Pitaia, in natura

Pitaia, in natura possui 58 calorias por 100g. Pertence ao grupo de c.

Grupo: C

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)

Calorias

58 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.4gCarb: 13.2gGord: 0.4gFibra: 1.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)58 kcal
Proteínas1.40 g
Carboidratos13.20 g
Gorduras totais0.40 g
Fibra alimentar1.80 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia247kJ
Energia58kcal
Umidade84.4g
Carboidrato total13.2g
Carboidrato disponível11.4g
Proteína1.4g
Lipídios0.4g
Fibra alimentar1.8g
Álcool0g
Cinzas0.6g
Colesterol0mg
Cálcio10mg
Ferro1.3mg
Fósforo26mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.04mg
Niacina0.3mg
Vitamina C8mg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal1.4g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pitaia, in natura

Quantas calorias tem Pitaia, in natura?▾

Pitaia, in natura possui 58 kcal por 100g. Contém 1.4g de proteínas, 13.2g de carboidratos e 0.4g de gorduras na mesma porção.

Pitaia, in natura tem quanto de proteína?▾

Pitaia, in natura contém 1.4g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Pitaia, in natura engorda?▾

Pitaia, in natura possui 58 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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