Maionese, light (dado importado)
Maionese, light (dado importado) possui 238 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher café cheia (6 g) (6 g)
Calorias
238 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.4gCarb: 9.2gGord: 22.2gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 238 kcal |
| Proteínas | 0.37 g |
| Carboidratos | 9.23 g |
| Gorduras totais | 22.20 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 985 | kJ |
| Energia | 238 | kcal |
| Umidade | 66.1 | g |
| Carboidrato total | 9.23 | g |
| Carboidrato disponível | 9.23 | g |
| Proteína | 0.37 | g |
| Lipídios | 22.2 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.05 | g |
| Colesterol | 16 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.45 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.01 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 13 | g |
| Cálcio | 6 | mg |
| Ferro | 0.14 | mg |
| Sódio | 827 | mg |
| Magnésio | 2 | mg |
| Fósforo | 15 | mg |
| Potássio | 31 | mg |
| Zinco | 0.07 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 2.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 8 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.19 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0.01 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 4 | mcg |