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Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil

Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil possui 59 calorias por 100g. Pertence ao grupo de t.

Grupo: T

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

59 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.5gCarb: 11.7gGord: 0.2gFibra: 1.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)59 kcal
Proteínas3.47 g
Carboidratos11.70 g
Gorduras totais0.24 g
Fibra alimentar1.75 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia250kJ
Energia59kcal
Umidade69.2g
Carboidrato total11.7g
Carboidrato disponível9.91g
Proteína3.47g
Lipídios0.24g
Fibra alimentar1.75g
Álcool0g
Cinzas15.4g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.03g
Ácidos graxos monoinsaturados0.04g
Ácidos graxos poliinsaturados0.11g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio14.5mg
Ferro0.5mg
Sódio5024mg
Magnésio23.6mg
Fósforo47mg
Potássio165mg
Manganês0.07mg
Zinco0.19mg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina0.83mg
Riboflavina0.06mg
Niacina2.1mg
Vitamina B60.15mg
Vitamina B120mcg
Equivalente de folato14.9mcg
Gordura de adição0g
Proteína vegetal3.47g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil

Quantas calorias tem Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil?▾

Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil possui 59 kcal por 100g. Contém 3.5g de proteínas, 11.7g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil tem quanto de proteína?▾

Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil contém 3.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil engorda?▾

Molho, soja, shoyu (média de diferentes tipos), Brasil possui 59 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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