Leite, vaca, integral, UHT (média de diferentes amostras), Brasil
Leite, vaca, integral, UHT (média de diferentes amostras), Brasil possui 65 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
65 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.4gCarb: 7.2gGord: 3.0gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 65 kcal |
| Proteínas | 2.35 g |
| Carboidratos | 7.16 g |
| Gorduras totais | 3.04 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 274 | kJ |
| Energia | 65 | kcal |
| Umidade | 86.7 | g |
| Carboidrato total | 7.16 | g |
| Carboidrato disponível | 7.16 | g |
| Proteína | 2.35 | g |
| Lipídios | 3.04 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.78 | g |
| Colesterol | 10.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.4 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.7 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.1 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 107 | mg |
| Sódio | 63.8 | mg |
| Magnésio | 10 | mg |
| Fósforo | 82 | mg |
| Potássio | 133 | mg |
| Zinco | 0.37 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 6.94 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 43.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 42.6 | mcg |
| Vitamina D | 1.19 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.24 | mg |
| Niacina | 1.52 | mg |
| Vitamina B12 | 0.51 | mcg |
| Equivalente de folato | 5.51 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 2.35 | g |