Pudim, leite, mistura p/, Brasil

Pudim, leite, mistura p/, Brasil possui 388 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.

Grupo: R

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (16 g) (16 g)

Calorias

388 kcal

Macros por 100 g

Prot: n/dCarb: 96.9gGord: 0.1gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)388 kcal
Proteínas
Carboidratos96.90 g
Gorduras totais0.13 g
Fibra alimentar0.69 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1646kJ
Energia388kcal
Umidade2.67g
Carboidrato total96.9g
Carboidrato disponível96.2g
Lipídios0.13g
Fibra alimentar0.69g
Álcool0g
Cinzas0.27g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.03g
Ácidos graxos monoinsaturados0.01g
Ácidos graxos poliinsaturados0.06g
Cálcio5.06mg
Ferro0.08mg
Sódio643mg
Magnésio0mg
Fósforo2.03mg
Potássio20.3mg
Zinco0.02mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina0mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pudim, leite, mistura p/, Brasil

Quantas calorias tem Pudim, leite, mistura p/, Brasil?

Pudim, leite, mistura p/, Brasil possui 388 kcal por 100g. 96.9g de carboidratos e 0.1g de gorduras na mesma porção.

Pudim, leite, mistura p/, Brasil engorda?

Pudim, leite, mistura p/, Brasil possui 388 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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