Torrada, tradicional, c/ farinha de trigo refinada, industrializada, Brasil (media diferentes amostras)
Torrada, tradicional, c/ farinha de trigo refinada, industrializada, Brasil (media diferentes amostras) possui 137 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (10 g) (10 g)
Calorias
137 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.9gCarb: 72.9gGord: 6.5gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 137 kcal |
| Proteínas | 11.90 g |
| Carboidratos | 72.90 g |
| Gorduras totais | 6.55 g |
| Fibra alimentar | 1.14 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 575 | kJ |
| Energia | 137 | kcal |
| Umidade | 6.43 | g |
| Carboidrato total | 72.9 | g |
| Carboidrato disponível | 71.8 | g |
| Proteína | 11.9 | g |
| Lipídios | 6.55 | g |
| Fibra alimentar | 1.14 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.23 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.78 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.59 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.98 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.87 | g |
| Cálcio | 19.3 | mg |
| Ferro | 5.75 | mg |
| Sódio | 853 | mg |
| Magnésio | 32.5 | mg |
| Fósforo | 117 | mg |
| Potássio | 194 | mg |
| Manganês | 0.57 | mg |
| Zinco | 0.93 | mg |
| Cobre | 0.18 | mg |
| Selênio | 9.69 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.36 | mg |
| Tiamina | 0.39 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 253 | mcg |